Já no navegador · em breve no Android e no iPhone

Treino personalizado para todo esporte

O Coach Sporti monta cada treino para você e ajusta cargas e exercícios ao seu nível, ao seu perfil e a cada série que você registra. Também leva em conta o equipamento que você tem, a sua rotina e as suas preferências. Do primeiro dia de atividade física ao atleta avançado ou competitivo.

Um treinador que entende o seu esporte. Que lê cada série que você faz e ajusta a próxima. Todos os dias, no seu ritmo.

Sporti, o coach do app, acenando
Prazer, eu sou o Sporti.O seu coach.

Um coach. Todos os esportes.

Academia. E muito além.

Na academia, no box ou na pista, o Sporti monta o seu treino. No futebol, na quadra ou no tatame, ele não substitui o treino do seu esporte: prepara o seu corpo para ele. Pratica mais de um? A semana encaixa tudo.

Mulher fazendo desenvolvimento com halteres sentada no banco Atleta de CrossTraining lançando uma bola medicinal Corredora em plena passada Powerlifter no topo do levantamento terra Atleta no arranco do levantamento olímpico Atleta empurrando um trenó com carga Jogador de futebol chutando a bola Atleta de calistenia nas argolas Atleta de strongman levantando uma pedra
Sporti troca de roupa para cada esporte

Sporti em modo

Musculação

Mais força e mais músculo, com a carga certa em cada série.

  1. Musculação
  2. CrossTraining
  3. Corrida
  4. Powerlifting
  5. LPO
  6. Prova híbrida
  7. Futebol
  8. Calistenia
  9. Strongman

E também triatlo, natação e ciclismo. Para ginástica, vôlei, basquete, tênis, padel, lutas e outros esportes, o Sporti cuida da preparação física.

Como funciona

Você treina. O Sporti pensa no resto.

01

Conte o seu esporte e a sua rotina.

Objetivo, nível, dias livres, tempo, preferências e o equipamento que você tem, uma pergunta de cada vez. São uns 10 a 15 minutos, para o Sporti montar o treino sob medida para você.

02

Abra o app e o treino de hoje está pronto.

Exercícios, séries, cargas e descanso pensados para você. Mudou o dia ou o local? A semana se reorganiza.

03

Registre num toque. O plano se adapta.

Fez mais repetições, sentiu mais pesado, faltou um treino? A próxima sessão já leva isso em conta, como faria um bom treinador.

04

Veja a sua força subir.

Força estimada, recordes e volume por músculo, sem planilhas. Você sabe onde está e para onde vai.

05

Comemore com quem treina com você.

Compartilhe recordes, siga amigos e treinem juntos, cada um com a sua carga.

Primeira vez na academia?

Nunca mais perdido entre os aparelhos.

O Sporti explica cada exercício e diz exatamente o que fazer agora. Você só precisa aparecer.

  • Vídeo e músculos de cada exercícioVeja como fazer antes de começar.
  • Carga sugerida, sem chuteComeça calibrada à sua força e ao seu condicionamento atuais, e sobe quando você estiver pronto.
  • Descanso cronometradoO app sugere quando é a hora da próxima série.
  • Troca de exercício em um toqueAparelho ocupado? Escolha uma alternativa equivalente.

Comunidade

Seus recordes merecem plateia.

Compartilhe um treino ou um recorde em segundos, siga amigos e veja quem está voando. Convide alguém para treinar junto: o treino é o mesmo, a carga é de cada um.

Amigos comemorando depois do treino, um deles mostrando o celular
1 toquepara compartilhar
Vocêdecide quem vê
Juntoscada um na sua carga

Evolução

Progresso que você enxerga.

Cada série registrada vira informação: a força estimada de cada levantamento, os seus recordes e o volume da semana. Um treino ruim não apaga semanas boas, e o plano sabe disso.

Supino · força estimada+10 kg
84 kg 85807570 agosetout 84 kg
Supino 85 kg × 1Agachamento 120 kg × 3Pull-up 12 reps

Planos

Comece grátis. Vá além com o Premium.

Teste o Premium completo por 1 mês, sem cartão. Na fase de testes do app, todo mundo usa o Premium. Os valores serão anunciados no lançamento.

Grátis

Para treinar do seu jeito

  • Monte os seus próprios treinos
  • Registro de treinos, séries e cargas
  • Vídeos e músculos de cada exercício
  • Comunidade: seguir amigos e compartilhar
Usar no navegador
1 mês grátis

Seu coach, sem limites

  • Tudo do plano Grátis
  • Treinos montados pelo Sporti para o seu objetivo, nível, esporte e equipamento
  • Carga ajustada a cada sessão pelo que você fez
  • Periodização até a sua competição
  • Vários esportes na mesma semana
  • Treinar junto com amigos
Começar teste grátis

Não pedimos cartão para testar. No fim do mês, você escolhe se quer assinar.

Indique o Coach Sporti a amigos e familiares e ganhe mais tempo de Premium.

Seus dados

Seu treino é seu.

Dados de treino e de saúde merecem cuidado especial. Por isso o Coach Sporti funciona assim:

Sem anúnciosNão vendemos nem alugamos os seus dados. Nunca.
Você controla quem vêPerfil e publicações privados ou públicos, por escolha sua.
Exporte quando quiserBaixe todos os seus dados direto no app.
Apague a conta em um toqueNo app, em Ajustes → Conta. Saiba mais.

Na fase de testes: quem participa autoriza a equipe do Coach Sporti a ver os seus treinos e o seu perfil, só para melhorar o app. Cada consulta fica registrada, e nada é vendido nem mostrado a outras pessoas. Saiba mais.

Perguntas frequentes

Ficou alguma dúvida?

Serve para quem está começando?

Sim. O Sporti calibra as cargas à sua força de hoje, explica cada exercício e sobe a dificuldade aos poucos, conforme você registra os treinos. E serve do mesmo jeito para quem já treina há anos ou compete.

Quais esportes o Coach Sporti cobre?

Musculação, CrossTraining, corrida, powerlifting, LPO, provas híbridas, calistenia, strongman, triatlo, natação e ciclismo. No futebol, na ginástica, no vôlei, no basquete, no tênis, no padel, nas lutas e em outros esportes, o Sporti não substitui o treino do esporte: cuida da preparação física, com força, potência, resistência e prevenção de lesões, encaixadas na sua semana de treinos e jogos. Você pode combinar mais de um esporte na mesma semana.

O que acontece com os meus dados na fase de testes?

Para melhorar o app com a vida real, quem participa da fase de testes autoriza a equipe do Coach Sporti a ver os dados de treino da sua conta: perfil, planos, treinos feitos e o feedback enviado. Nada é vendido nem usado em anúncios, cada consulta fica registrada, e você pode sair quando quiser apagando a conta. Os detalhes estão na Política de privacidade.

Preciso de cartão para testar o Premium?

Não. É 1 mês grátis, sem cartão. No fim, você escolhe se quer assinar. Na fase de testes do app, todo mundo usa o Premium.

Preciso de academia?

Não. Você informa onde treina e o que tem disponível (academia, box, casa ou só o peso do corpo) e o treino usa exatamente isso.

Quando o app estará disponível?

Já pode usar no navegador, no computador ou no celular, em coachsporti.com/app. Em breve também na Google Play e na App Store, com a mesma conta.

O Coach Sporti substitui um médico ou fisioterapeuta?

Não. O app ajuda a organizar e dosar o treino, mas não faz diagnóstico. Se sentir dor ou tiver alguma condição de saúde, procure um profissional.

Como apago a minha conta?

No app, em Ajustes → Conta → Apagar conta. Os detalhes estão na página Apagar conta.

O Sporti, com uma barra nas mãos, pisca o olho para você

Bora treinar?

Já pode usar no navegador, no computador ou no celular. Em breve também na Google Play e na App Store.